Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3245 kcal
|
Fat: 134.90g | Prot: 137.16g | Carbs: 372.28g.
Breakfast: Вкусвилл Сырники с Клубникой, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль. Lunch: ВкусВилл Латте, ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом . Dinner: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Красные Помидоры (Консервированные), Первым Делом Хлеб Украинский Новый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Мираторг Оладушки Домашние, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Брокколи Тушеные, Жареный Картофель, Первым Делом Хлеб Украинский Новый, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|