|
|
1973 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 140.29g | Carbs: 226.16g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Elovena Kaurahiutale, Soijamaito, Maitokahvi. Lunch: Banaanit, Fast Sports Nutrition Protein Nix Crunchy Peanut. Dinner: Saarioinen Makea Salaattikastike, Kirsikkatomaatit, Vesimeloni, Jäävuorisalaatti, Raejuusto (Rasvaton), Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Snacks/Other: Kirsikkatomaatit, Vesimeloni, Järvikylä Jääsalaatti, Raejuusto (Rasvaton), Milbona Sini Homejuusto, Kanapizza, Maitokahvi, Rainbow Vadelma Kääretorttu . more...
|
|
2255 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Hups miten grande salaatti tuli taas tehtyä, aina lähtee lapasesta määrät. No kaloreita vain 325 😄
08 May 24 by member: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|