Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 121.10g | Carbs: 319.77g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Смак Лаваш по-Деревенски, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Solgar Омега-3, Просто Мёд, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Щелковохлеб Кулич Пасхальный, Пятерочка Редис, Чим Чим Яичная Лапша Рамен, Пятерочка Лук Репчатый, Щавель, Помидоры Черри, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|