|
|
2221 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 177.36g | Carbs: 244.83g.
Breakfast: Harras Kirmizi Mercimek, Onur Lor Peyniri, Onur Lor Peyniri, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Yeşil Zeytin, Yumurta, Yumurta. Lunch: Sema Tavuk Fajita, Bitkisel Yağ, Sema Pismis Makarna, Eker Light Yoğurt , Marul. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Eker Light Yoğurt , Sema Cig Soyulmus Patates, Yeşil Bezelye, Soğanlar, Havuç, Zeytinyağı, Domatesler. Snacks/Other: Tarim Kredi Yarim Yagli Sut, Duru Chia, Migros Muz, Pea Protein Strawberry, Ülker Kakao, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Harras Yulaf Ezmesi , Tarçın, Yumurta. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semaates14's Weight History
|