|
вчера Афине было 1,5 года, не взвешивалась, но думаю примерно так
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3081 kcal
|
Fat: 146.75g | Prot: 122.42g | Carbs: 314.54g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Лента Багет Французский, Хохланд Сыр Чизбургер, Минтай, Гречка Отварная, Мирель Торт Пломбирный. Dinner: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Чай с Сахаром, Майонез, Грудка Индейки, Варенье, Оладьи, Котлета Домашняя, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Сыр Чизбургер, ВкусВилл Гриссини. more...
|
steady weight
|