Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1079 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 85.65g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Самбери Котлета Куриная на Пару, Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|