Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 100.58g | Carbs: 26.77g.
Breakfast: Winway Смесь Семечек для Салата , Творог 18%, Голубика. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratusnyja632's Weight History
|