Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
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88.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1821 kcal
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Fat: 51.76g | Prot: 127.13g | Carbs: 201.71g.
Breakfast: Strive Cacao Protein, Innocent Smoothie, Kaffee mit Milch und Xylit. Lunch: Reichl Sacchetto Del Pane, Simply Good Venezia Salat, SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert , Gurke (mit Schale). Dinner: Gurke (mit Schale), SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert , Kaffee mit Milch und Xylit, Milfina Laktosefreies Joghurt, Erbsen, Butter Chicken, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Other: Milfina Laktosefreie Milch, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelpops, SPAR Apfelmus mit Mango , Alpro SKYR-ALTERNATIVE. more...
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steady weight
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