Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 80.11g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Брест Литовск Сыр Королевский, Останкино Колбаса Молочная, Хлебодар Фитохлеб Стройность. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Хлебодар Фитохлеб Стройность. Dinner: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Гречка Отварная, Premier Of Taste Тунец Кусочки в Растительном Масле. Snacks/Other: Помидоры, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, FitnesShock Cocos. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Просто_Лена's Weight History
|