Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
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51.2 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1740 kcal
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Fat: 27.92g | Prot: 148.35g | Carbs: 235.47g.
Breakfast: Dinkel Grieß, Skyr Vanille, Chiquita Banane, Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ei, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Lunch: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. Dinner: Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Senf, Senf, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Other: Apfel, Ja! Fruchtschnitte Cranberry-Kirsch, Puddingpulver Vanille, Magerquark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leitungswasser, Ei. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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ChriSeBS's Weight History
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