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Amo ter carne moída pronta, facilita demais na hora do almoço. Uma dessas vai para o congelador e a outra já deixo em baixo pra consumir em uns 2 dias. Faço o mesmo processo quando cozinho frango e desfio ☺️
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959 kcal
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Fat: 19.50g | Prot: 97.67g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Kiwi, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Pão Francês, Porto Alegre Creme de Ricota Light. Lunch: Repolho, Berinjela Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó. Snacks/Other: Italac Whey Protein Baunilha. more...
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 Comments
Muito bom mesmo ter uma proteína à mão desse jeito, parabéns! 👏
07 May 24 by member: Lili.li.li
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08 May 24 by member: prisciladonato28
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