Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
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114.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1430 kcal
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Fat: 47.75g | Prot: 46.22g | Carbs: 199.50g.
Lunch: Farofa Temperada, Carne de Sol Frita, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Angeloni Pão Doce com Coco, Qualy Margarina Cremosa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Calabresa, Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Maratá Farinha Láctea . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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saramaral's Weight History
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