|
мой ужин : салат айсберг, говяжья котлета, маринованные огурцы . за день 1300 кк ровно.. шагов 9954
|
1300 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 68.57g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Мама Дома Чиа Пудинг со Смузи из Манго и Малины. Lunch: Лосось, Ого Кунжут, Тыквенные Семечки, Роллы Филадельфия, Хлебец. Dinner: Фундук Фундук, Клубника. Snacks/Other: Финик, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Котлеты из Говядины. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
Почитала Ваши посты - они такие приятные и позитивные. Вот прям улыбаться хочется от ваших поздравлений с праздниками и пожеланий хорошего дня ❤️🔥🌺
07 May 24 by member: aksinia88
|
07 May 24 by member: aanastasiia14
|
ПП бургер 💪 я бы ещё добавила сыыыыр 🤤
08 May 24 by member: buga_ek
|
buga_ek, сто процентов!! Вкус как у чизбургера 🤤🤌🏻 сыра не хватило 😃
08 May 24 by member: aanastasiia14
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aanastasiia14's Weight History
|