|
اخر وجبه لليوم وبعدها صيام ل18 ساعة
|
844 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 62.62g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: المراعي حليب بودرة, موزة. Dinner: ليز شيبس ليز بالملح, موزة, بيضة, سمك التونة المعلب, الطماطم, الخيار (مع القشرة), ملفوف بروكسل. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsmt907's Weight History
|