Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 46.48g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Chikalab Protein Wafers, Яндекс Лавка Паста из Нута Хумус Классический, Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные, Сахар, Alpro Almond Barista. Lunch: Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками, ВкусВилл Паста Болоньезе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|