Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 124.43g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Помидоры, Котлетосы, Мистраль Гречка. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Котлетосы, Мистраль Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|