Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 63.44g | Carbs: 196.92g.
Breakfast: От Палыча Кулич с Цукатами. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Лента Инжир Сушёный, Молочная Сказка Ряженка 4%, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Other: Атяшево Пельмени, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Народный Гематоген Детский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|