Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
101 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 104.67g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Fish House Форель Солёная, Pretto Сыр Рикотта, Редис, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Жареное Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий. Lunch: Киви, Болгарский Перец, Barilla Отварные Макароны , Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. Dinner: Delibon Щербет Черная Смородина, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|