Darki1976's Journal, 06 Jan 16

Back in Business. Mein Gewicht vom Sonntag poste ich hier lieber nicht ;)

View Diet Calendar, 06 January 2016:
2563 kcal Fat: 106.51g | Prot: 75.69g | Carbs: 315.28g.   Breakfast: Aldi Prosciutto Cotto, Be Light Geflügel-Salami, Honig, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Aldi Toast. Lunch: Lichtenauer Waldmeister Brause, Spaghetti Carbonara. Dinner: Lacroix Krabben Suppe, Goldland Blütenhonig, Be Light Geflügel-Salami, Aldi Prosciutto Cotto, Milfina Butter, American Style American Sandwich, Red Bull Energy Drink (Dose), Salatgurke. Snacks/Other: Nimm2 Fruchtbonbon, Milka Noisette, Rocher Rocher, Ferrero Überraschungsei. more...
5199 kcal Exercise: Exercise machine (moderate) - 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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