|
|
2071 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 141.67g | Carbs: 215.41g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Onur Lor Peyniri, Yumurta, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Onur Lor Peyniri, Yumurta, Harras Kirmizi Mercimek. Lunch: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Eker Light Yoğurt , Marul, Sema Et Sote. Dinner: Sema Salatalik, Domatesler, Onur Lor Peyniri, Saban Nohut. Snacks/Other: Mysupplement Bcaa Glutamine, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Tarim Kredi Yarim Yagli Sut, Duru Chia, Migros Muz, Pea Protein Strawberry, Ülker Kakao, Harras Yulaf Ezmesi , Tarçın, Yumurta. more...
|
|
 Comments
Bütün bunlar iş yeri yemekleri mi acaba
07 May 24 by member: Abdullah3405
|
İş yeri yemekleri güzelmiş. Afiyet olsun
07 May 24 by member: noralisa
|
Aynen is yeri yemegi, daha cok genis aslinda tatlilar, icecekler, salatabarda 10 cesit salata 😅 herseyden yesek baya sikinti haftalik +3 kilo garantili 🙂
07 May 24 by member: semaates14
|
07 May 24 by member: semaates14
|
Arkadaşlar siz nasıl iş yerlerinde çalışıyorsunuz. Maaşaallah diyelim .Nazar deymesin 🧿🧿
07 May 24 by member: cansu0320
|
Sercan tespit acayip olmuş 🙈😂
07 May 24 by member: Pinkkotella
|
1. Maddede haklisin ama 2. Madde fail 🙂 ben fabrikada calisiyorum ve yemekleri, yonetim ekibi(en ust kademe), mavi yaka(en alt yeni ise baslayan diyelim) beraber yiyoruz 🙂
07 May 24 by member: semaates14
|
Tesekkurler cansu aman bence de nazar degmesin 🙂
07 May 24 by member: semaates14
|
07 May 24 by member: Elaağ
|
07 May 24 by member: semaates14
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semaates14's Weight History
|