Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 117.62g | Prot: 75.70g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Роскар Яйцо Мега, Северное Молоко Масло Сливочное из Вологды, Каравай Хлеб Английский. Lunch: Черкизово Фрикадельки Домашние, Отличная Кухня Суп Гороховый с Копченостями, Global Village Мексиканская Смесь. Dinner: Невские Берега Картошка Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Heinz Соус Сладкий Чили, Роскар Яйцо Мега, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пастилушка Пастила без Сахара, Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|