Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 75.00g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Орех Пекан, Фундук Фундук Орех, Банан, Мука и Фартук Хлеб Богатырь, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Ашан Сыр Монарх, Русское Море Икра Красная Лососевая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Орех Пекан, Фундук Фундук Орех, Томатная Паста, Мука и Фартук Хлеб Богатырь, Суп Куриный с Вермишелью, Пармезан Сыр. Dinner: Авида Творог Обезжиренный, Томмолоко Сметана 15%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук Орех. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaigoreva's Weight History
|