iskorka ya777's Journal, 06 May 24

https://t.me/iskorksa мой канал переходите будем стройнеть вместе .Начала с 123 кг сейчас 117 .без особых запретов ,вкусно и сытно.хотите со мной приходите ..

---

2138 kcal

Fat: 100.90g | Prot: 111.22g | Carbs: 196.43g.   Breakfast: Махеевъ Соус Барбекю , Ряба Майонез Провансаль, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, ТВХ Лепешка Тандырная, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Переяславль Плавленый Сыр Сливочный , Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Ряженка, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Медовик, Lucky Days Мини Круассаны, Теди Морковный Сок, Медовик, Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Магнит Ряженка. more...