Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3103 kcal
|
Fat: 149.57g | Prot: 118.32g | Carbs: 329.41g.
Breakfast: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, С Пылу с Жару Блины, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Ашан Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные. Dinner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси в Томатном Соусе, Вкусвилл Огурцы Маринованные, Первым Делом Хлеб Украинский Новый, Жареный Картофель, Тайна Океана Печень Трески, Первым Делом Хлеб Украинский Новый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|