Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 78.92g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Перекресток Аджапсандали, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Дикое Море Селедка. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Картофель Отварной, Окраина Холодец Куриный, White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Биокор Шрот Расторопши, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Семён А.'s Weight History
|