johkat2's Journal, 05 May 24

650kcal - Reis mit Gemüse und etwas Fleisch -ein typisches Sonntagsessen.

View Diet Calendar, 05 May 2024:
1485 kcal Fat: 48.50g | Prot: 65.80g | Carbs: 191.69g.   Breakfast: Buko Balance, Hartgekochtes Ei, Butter, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Fuego Hot Pepper Sauce, Cucina Nobile Hartkäse Gerieben & Getrocknet, REWE Passierte Tomaten, Butter, Philadelphia Balance, ORO di Parma Tomatenmark, Zucchini, Tomaten, Gekochte Karotten, Brokkoli, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Rapsöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Bier, Apfel, Rocka Nutrition No Whey Clear Lemon Slush. more...

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05 May 24 by member: mariam.meyer53

     
 

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