Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2903 kcal
|
Fat: 130.64g | Prot: 155.47g | Carbs: 288.34g.
Breakfast: Яйцо, Фили-Бейкер Кулич Пасхальный , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Ветчина из Индейки, Куриная Грудка Отварная, Печень с овощами, Картофельное Пюре на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Ветчина из Индейки. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Красная Цена Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цех 85 Морковный Торт. Dinner: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ближние Горки Котлеты Домашние, Фили-Бейкер Кулич Пасхальный , Белый Город Молоко 2,5%, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Пискаревский Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igor4365's Weight History
|