Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 50.89g | Carbs: 126.36g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи. Snacks/Other: Помидоры, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтика Пиво Невское Светлое, Голден Яблоко, Магнит Банан, Магнит Слива. more...
|
|
2605 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|