|
Завтрак ВДЦ Артек: яблоко, апельсин, сыр, ветчина куриная(1/2 ломтика), яичный белок, в честь праздника повара приготовили нам куличи, но я не ем мучное.
|
1115 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 60.72g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Ветчина Куриная, Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Апельсин, Яичный Белок. Lunch: Суп Пюре, Красные Помидоры, Бефстроганов, Куриная Грудка Отварная, Апельсин. Dinner: Салат из Редиски, Магнит Минтай на Пару , Яблоко, Апельсин, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты в Духовке, Томатная Паста. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1445 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 21 minutes, Standing - 4 hours, Desk Work - 5 hours, Sleeping - 13 hours and 39 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__dashka~~'s Weight History
|