Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 87.66g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Глобус Булочка с Маком , Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кофе с Молоком. Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, ВкусВилл Аджика Острая, Рыба на Пару. Dinner: Щи Зеленые, Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|