Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 97.63g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Вафельный Хлеб Ржаной, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Кольцовское Яйцо Куриное, Творожный кулич. Lunch: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат Айсберг, Экокультура Помидоры Черри, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра на Гриле. Dinner: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Петелинка Филе Бедра на Гриле, Творожный кулич. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|