Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 103.82g | Carbs: 279.53g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Мираторг Оладушки Домашние. Lunch: Slakon Pancake Творожный Крем, С Пылу с Жару Блины, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Dinner: Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Вкусвилл Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Первым Делом Хлеб Украинский Новый, Брокколи Тушеные, Heinz Горошек Нежный, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|