Martik1984's Journal, 04 May 24

Любите творог со сметаной?
Я очень.
Помню, когда худела по диете Монтиньяка, часто ела творог со сметаной (нежирный). Сейчас худею не по системе М., а на оземпике и подсчете калорий, творог вернулся в мой рацион, из него ушли приевшиеся бутерброды.

---

1646 kcal

Fat: 83.31g | Prot: 89.76g | Carbs: 144.68g.   Breakfast: Яблоко, Кофе, Ласковое Лето Сметана 12%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Lunch: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Сыр Моцарелла, Помидоры, Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный, Помидоры, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Other: Фисташки. more...