Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 79.68g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Штрудель, Ашан Арахис в Кунжуте, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Landers Сыр Сулугуни 40%, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Lunch: Теремок Блинчик с Вишней, Теремок Суп Грибной с Чипами. Dinner: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Клубника, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Русский Сахар Сахарный Песок, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Ясь Белоус Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|