Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2999 kcal
|
Fat: 134.46g | Prot: 149.70g | Carbs: 289.04g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Авокадо Авокадо Хасс, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Биолакт 2,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Сыр Чечил. Lunch: Свинина Отварная, Плов. Dinner: Confectum Маршмеллоу, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Пятерочка Торнадо Энергетик. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|