Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 81.66g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Кудесница Мука Кукурузная, Огурец Свежий, Меридиан Форель Набор К Пиву, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Лента Яблоко, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Банан. Lunch: Дядя Ваня Булгур по-Самаркандски, Лента Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Paprichi Соус для Спагетти, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Макароны Вареные Рита, Parmalat Молоко 0,5%, Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|