Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
79 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 87.62g | Carbs: 76.14g.
Breakfast: Ярче Хлеб Пшеничный , Ярче Молоко 2,5%, Жареным Луком, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Dinner: Ярче Сметана 20%, Борщ с Курицей, Ярче Хлеб Пшеничный . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zira's Weight History
|