Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 165.24g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Solvie Protein Cookies Шоколад. Lunch: Пятерочка Картошка, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|