Irinarusakova's Journal, 04 May 24

Завтрак. Яйца почему-то растеклись, не очень так люблю. На тарелке почти 350 калорий, еще был кофе и папайя.

---

1364 kcal

Fat: 67.69g | Prot: 88.96g | Carbs: 96.76g.   Breakfast: Малина, Вастэко Топленое Масло Гхи, Папайя, Яйцо, Лук, Хлебопек Хлеб Зерновой, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Шампиньоны. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Малина, Greenmania Паста Арахис и Шоколад , Greenmania Паста Арахисовая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт, Вкусвилл Сырники из Тофу , Фисташки. Snacks/Other: Bombbar Мороженое Фисташка, Bombbar Мороженое Фисташка. more...

1660 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...