Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 92.51g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Сливки 10%, Вемол Молоко 2,5%, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, O'Green Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%. Lunch: Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Светаево Сливки 10%, Цыпа Бедро Куриное. Dinner: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. Snacks/Other: Светаево Сгущенка, Блинчики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|