Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 112.95g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, 1 WIN BCAA 2:1:1, 1 WIN Коллаген. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Снежок Йогурт с Лесными Ягодами, Куриное Филе, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Щебекинская Макароны Отварные, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом . Snacks/Other: Bon Voyage Конфеты Фон Дук, Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир, Савушкин Продукт Творог 1%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агентыстройности's Weight History
|