Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
89 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 107.24g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%, Cheese Life Сулугуни, для Вас Хлібці Бородинські, METRO Chef Соус Часниковий, Яйце, Огірок (з шкіркою), Своя Лінія Часник Сушений, KAMIS Паприка Копчёная, Куряче Філе, Молокія Масло 72,5%. Dinner: Elda Ricotteria Ricotta Fresca, для Вас Хлібці Бородинські, Борщ, Cheese Life Сулугуни, METRO Chef Соус Часниковий, Киевхлеб Супертост, Борщ. Snacks/Other: Torras Leche Milk, Львівське Пиво Світле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|