Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 55.91g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: АТБ Лохина, Смажене яйце, Масло ТОМ Арахісова Паста Кранч, De Luxe Maasdam, Сильпо Лосось Слабосоленый, Piatnica Twoj Smak, Метро Авокадо, Приготовлена спаржа (свіжа), Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Зефір з інверторним сиропом, Вафли с творогом. Lunch: Метро Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Piatnica Twoj Smak, Зефір з інверторним сиропом, Вафли с творогом, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Зефір з інверторним сиропом, Яловиче рагу з картоплею та овочами (зокрема морквою та броколі) у томатному соусі. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|