|
Прием пищи перед тренировкой - ЗА или ПРОТИВ? У меня завтрак в 7 часов (такой же, как и вчера, но чуть больше по граммам), тренировка в 9 будет
|
1902 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 111.72g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Сахар, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Сахар, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Лавина Хлеб Сила Зерна, Моя Цена Форель Слабосолёная. Lunch: Horeca Select Огурцы Консервированные , Новогрудские Дары Сыр Голандский, Barilla Макароны Вареные , Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Other: Mars Mars, Сахар, Американо, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. more...
|
|
1963 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
Вес кстати скакнул опять вверх, +600 гр от вчерашнего. Подозреваю отеки перед КД
02 May 24 by member: a.sablirova2404
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|