Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 79.92g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Останкино Колбаса Престиж, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|