Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 105.80g | Carbs: 71.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Светаево Сливки 10%, Вемол Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Рубленные, Шпинат, Экокультура Помидоры Черри, O Green Сулугуни, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вемол Йогурт Греческий 6%, Светаево Сливки 10%, Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Greenola Вишня без Косточек, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|