Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
78 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 124.58g | Carbs: 193.47g.
Breakfast: Forsio Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Сыр Белорусское Золото, Поджаренный Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Омлет с Молоком, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Виноград, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Мистраль Рис Басмати Отварной, Курица Вареная. Dinner: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночкаааааааааааа's Weight History
|