Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3255 kcal
|
Fat: 128.06g | Prot: 179.25g | Carbs: 357.26g.
Breakfast: Sveza Фета Нежная, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль, Мираторг Оладушки Домашние, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Искренне Ваш Сметана 10%. Lunch: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Mars Mars Minis, Мистраль Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные. Dinner: Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Жареный Картофель, Slakon Pancake Творожный Крем, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Вкусвилл Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|