Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3341 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 237.91g | Carbs: 385.75g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный", Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мой Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Перекресток Апельсины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Мираторг Говяжий Бульон. Dinner: Пятерочка Апельсин, Grand Инжир Сушеный, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Rexy Черника-Ацерола, ВкусВилл Пралине Роял Пирожное, Мой Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|