Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 55.15g | Carbs: 63.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Авокадо Авокадо, Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Купаты Куриные Сочные, 🥦 с цветной капустой. Snacks/Other: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rita42043's Weight History
|